mehr Freude - mehr Energie - mehr Gesundheit

Hallo, schön dass DU hier bist!

 

Wohl jeder Mensch wünscht sich ein glückliches Leben. Dabei scheinen die einen mehr Glück zu haben als andere. Glück ist aber kein Zufall. Wir haben ganz viel Einfluss auf unsere Lebensumstände und darauf, wie wir uns fühlen.

Möchtest auch du mehr aus deinem Leben machen, mehr Freude erfahren und dabei noch gesünder werden? Und wie würde dein Leben aussehen, wenn du das verwirklichen könntest, wovon du träumst?

 

Jeder Mensch besitzt ein inneres Licht. Wie hell es leuchten kann, hängt davon ab, ob er unbelastet ist,
verbunden mit seiner inneren Kraft und ob er seine Bestimmung lebt.

 

 

 

Jeder Mensch trägt alles in sich, was er für ein glückliches Leben braucht.

Und alle Antworten liegen in dir.


happy faces

Lachen stärkt das Immunsystem, reduziert Stress und verbreitet Freude

... ist eine Initiative, die von mir ins Leben gerufen wurde. Sie hat zum Ziel, dass Menschen sich besser fühlen und Freude weitergeben. So kann jeder und jede im Kleinen etwas sehr Wirkungsvolles für sich selbst und andere tun.

 

Mitmachen ist ganz einfach. Lächle einfach immer, wenn du daran denkst. Auf dem Weg zur Arbeit, im Büro, beim Kochen, während du die Kinder anziehst oder während einer Unterhaltung. Ganz egal, ob dir gerade zum Lachen zumute ist oder nicht, das Lächeln im Gesicht wird deine Stimmung heben. Und mit deinem Lächeln steckst du andere an und verwandelst auch sie. Wie sich das wohltuende Gefühl der Freude beim Lächeln einstellt, kannst du in meinem Blog nachlesen.

 

Lache so viel wie möglich, denn lachen stärkt das Immunsystem, reduziert Stress, hebt die Stimmung und ist ansteckend. Werde auch du Teil von Happy Faces und hilf mit, diese Welt zu einem schöneren Ort zu machen.

 

Wenn du ein Experiment machen und verschiedene Glückstechniken ausprobieren möchtest, die dein Wohl- und Glücksempfinden stärken, empfehle ich dir Mission Joy.