Ja, so ist es tatsächlich. Deine Energie bestimmt, wie gesund du bist, wie du dich emotional fühlst und wie du die Welt und dein Leben wahrnimmst. Deine Energie enthält die Vorlage für deine körperliche Gesundheit, deine mentale Gesundheit und für die grossartigste Version deines Lebens. Energie ist kein Mysterium, sie wurde über Jahrtausende studiert und ist gut dokumentiert. Weniger bekannt ist, dass wir sechs Energiesysteme haben, die ineinandergreifen und im optimalen Fall kohärent zusammenarbeiten.
Diese harmonische Zusammenarbeit kann gestört werden durch Unfälle, Stress, Verlust, Ängste und Sorgen, verstörende Erlebnisse im Alltag…, die Liste könnte beliebig fortgesetzt werden. Wenn dein Energiesystem über längere Zeit aus der Balance ist, können sich Störungen oder Fehler in deinem System manifestieren, was zu ungesunden Energiemustern führt.
Gestörte Energiemuster zeigen sich irgendwann auch im Körper und in der Psyche. Angeschlagene Gesundheit, Krankheit, emotionale Instabilität und limitierende Denk- und Seinsweisen sind die Folge. Du kannst dein Leben nicht in seiner Fülle leben und erfahren.
Die gute Nachricht ist, dass du jederzeit auf dein Energiesystem Einfluss hast. Wenn du deine Energie verstehst, wirst du zu einem machtvollen Gestalter deines Lebens. Dann verändert sich dein Leben von innen nach aussen, nicht umgekehrt. Jede dauerhafte Veränderung geschieht von innen nach aussen, denn wir werden niemals die äusseren Umstände und andere Menschen kontrollieren können.
Wenn du dein Energiesystem wieder in Fluss und in gesunde Muster lenken kannst, wirst du gesünder, hast mehr Ressourcen, um den Alltag zu meistern und ausreichend Energie für alles, was dir wichtig ist im Leben. Du kommst aus dem Angstmodus und aus dem Gefühl, nicht gut genug zu sein heraus, und siehst wieder Möglichkeiten, wo vorher Grenzen waren. Du erfährst mehr Freude, mehr Resilienz und kannst anderen Menschen offener begegnen.
Die Auswirkungen von Energiepflege sind grenzenlos. Das Beste daran ist, dass du jederzeit die Möglichkeit hast, mit einfachen Techniken deine Energie im Alltag zu steuern und dich besser zu fühlen. Du brauchst nichts weiter als die Offenheit und den wahrhaftigen Wunsch, dein Leben zu etwas Grossartigerem zu machen, als es derzeit ist. Deine Energie ist die Vorlage für dein Leben.